Die Art und Weise, Matcha zu trinken und die Wirkung von Matcha-Tee

Viele Menschen bevorzugen Matcha, und sie mischen auch gerne Matcha-Pulver, wenn sie zu Hause Kuchen backen, und manche Leute verwenden Matcha-Pulver direkt zum Trinken.Wie isst man Matcha also richtig?
src=http___5b0988e595225.cdn.sohucs.com_images_20190422_07ed22e8160d44c3a7d369ee274cd7e3.jpeg&refer=http___5b0988e595225.cdn.sohucs
Japanischer Matcha: Waschen Sie zuerst die Schüssel oder das Glas, gießen Sie dann einen Löffel Matcha hinein, gießen Sie etwa 150 ml warmes Wasser (60 Grad sind ausreichend) hinein, zerstoßen Sie den Matcha mit einer Matcha-Bürste und Sie können den ursprünglichen Geschmack der japanischen Matcha-Zeremonie schmecken.

Welche Wirkung hat Matcha?
(1) Matcha trinken, um die Sehkraft zu verbessern

Matcha ist reich an Provitamin A und Vitamin A ist ein visueller Sensibilisator.Sensibilisierung bedeutet „Augenverbesserung“.
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201708_30_20170830133629_mvLBA.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(2) Trinken Sie Matcha, um Zahnkaries vorzubeugen

Fluor ist eines der Spurenelemente, die der menschliche Körper benötigt.Ein Mangel an Fluorid beeinträchtigt die Gesundheit von Knochenfett und Zähnen, und Matcha ist ein natürliches Getränk mit mehr Fluorid.

(3) Trinken Sie Matcha, um Ihren Geist zu erfrischen

Matcha enthält eine mäßige Menge Koffein und hat daher eine stimulierende Wirkung auf das Zentralnervensystem.Mit dem Duft und Duft des ätherischen Öls im Matcha wirkt es erfrischend und erfrischend.
src=http___mmbiz.qpic.cn_mmbiz_jpg_yOMTgpZUZXqLiaaiboQZViaUia0WspYficfB6fqZBvicicxL5dw8ZUudAwk6c5tIkG0TKNTnycgOBE6S4RsECp2TXd7Iw_640_wx_fmt=jpeg&refer=http___mmbiz.qpic
(4) Trinken Sie Matcha, um Vitamin C zu ergänzen

Die Funktion von Vitamin C wurde in den letzten Jahren intensiv untersucht und man ist sich einig, dass eine ausreichende Zufuhr von Vitamin C äußerst vorteilhaft ist, um Krankheiten vorzubeugen und den Körper zu stärken.Matcha enthält kartenreiches Vitamin C. Die Temperatur des Matcha-Tees sollte nicht zu hoch sein, damit Vitamin C nicht zerstört wird.Matcha zu trinken ist die beste Möglichkeit, natürliches Vitamin C zu ergänzen.

(5) Trinken mAtcha zur Diurese und Vorbeugung von Steinen

Koffein und Matcholin gehören zu den Inhaltsstoffen von Matcha, sie können die Rückresorption der Nierentubuli hemmen.Daher ist es ein gutes Diuretikum, das nicht nur das Wasserlassen glätten und die Nierenfunktion stärken kann, sodass Nierengifte und Abfallprodukte so schnell wie möglich ausgeschieden werden können, sondern auch Nierenerkrankungen und Nierensteinen vorbeugen kann.
src=http___img.zcool.cn_community_0138c05997d333a8012156039e7fcb.jpg@1280w_1l_2o_100sh.jpg&refer=http___img.zcool
(6) Matcha trinken, um die Magen-Darm-Funktion zu verbessern

Matcha enthält Alkaloide, ein natürliches alkalisches Getränk, das saure Lebensmittel neutralisieren und den normalen pH-Wert (leicht alkalisch) der Körperflüssigkeiten aufrechterhalten kann.Darüber hinaus können die Tannine im Matcha Bakterien hemmen, Koffein kann die Magensaftsekretion fördern und aromatische Öle können auch Fett auflösen und die Verdauung unterstützen, sodass das Trinken von Matcha tatsächlich die Darmfunktion verbessert.
(7) Matcha trinken, um Strahlenschäden zu reduzieren

Das Catechin in Matcha hat die Wirkung, das radioaktive Element Strontium zu neutralisieren und die Schäden durch atomare Strahlung zu reduzieren.Es kann die Strahlenbelastung in den heutigen Städten bekämpfen und wird daher als „Getränk des Atomzeitalters“ bezeichnet.
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201707_05_20170705231434_tPV8a.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(8) Trinken Sie Matcha, um Bluthochdruck vorzubeugen

Matcha ist reich an Katechinen, insbesondere Matcha, das eine hohe Vitamin-P-Aktivität aufweist, die die Fähigkeit des Körpers zur Ansammlung von Vitaminen verbessern, die Ansammlung von Fett im Blut und in der Leber reduzieren und den normalen Widerstand der Kapillaren aufrechterhalten kann. Daher regelmäßig Das Trinken von Matcha-Tee ist vorteilhaft bei der Vorbeugung und Behandlung von Bluthochdruck, Arteriosklerose und koronarer Herzkrankheit.

(9) Matcha trinken, um den Cholesterinspiegel zu senken und Fettleibigkeit vorzubeugen

Das in Matcha enthaltene Vitamin C wirkt sich positiv auf die Senkung des Cholesterinspiegels im Blut aus und verbessert die Festigkeit und Elastizität der Blutgefäße. Untersuchungen in französischen und japanischen medizinischen Kreisen haben bestätigt, dass das Trinken von Matcha tatsächlich den Cholesterinspiegel senken und Gewicht verlieren kann.


Zeitpunkt der Veröffentlichung: 18. August 2021

Senden Sie Ihre Nachricht an uns:

Schreiben Sie hier Ihre Nachricht und senden Sie sie an uns