Kräutertee – ein Gesundheitsgetränk aus Blütenknospen, Blütenblättern oder zarten Blättern – kann zu gesundheitlichen Vorteilen beitragen.Doch welcher eignet sich am besten für Frauen, wenn es so viele Kräuterteesorten gibt?
Das erste, was ich wirklich empfehle, ist Rosentee, ein Kräutergetränk, das durch Einweichen getrockneter Rosenknospen oder Blütenblätter in Wasser hergestellt wird.
VORTEILE VON ROSENTEE:
Rosen sind von Natur aus warm und reich an Vitaminen und Antioxidantien, die helfen können, Zellschäden vorzubeugen und Ihre Haut zu verbessern.Und Rosen haben eine starke Wirkung, indem sie die Blutzirkulation fördern und Stauungen auflösen, und können dabei helfen, die Menstruation zu regulieren.
BRAUMETHODEN:
Gießen Sie abgekochtes Wasser in Ihre Teekanne und schwenken Sie das Wasser herum.Schütten Sie das Wasser weg. Geben Sie 3–10 getrocknete Rosenknospen in die Teekanne und fügen Sie abgekochtes Wasser hinzu.Die Teekanne abdecken und etwa 10 Minuten ziehen lassen.Rosenknospen abseihen und heißen Tee in eine Teetasse gießen.Sie können auch Zitrone hinzufügen, um es zu würzen.
TIPPS:
1. Rosentee wirkt adstringierend und ist nicht für Menschen mit Verstopfung geeignet.
2. Menschen mit übermäßigem Menstruationsfluss sollten es während der Menstruation nicht trinken.
3. Obwohl Rosentee eine gute kosmetische Wirkung hat, wird nicht empfohlen, ihn jeden Tag zu trinken.
4. Es ist besser, keinen Rosentee zu trinken, wenn Sie sich oft müde fühlen.
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 28. Dezember 2021
